Die Allergiesaison hat wieder einmal begonnen, und wir brauchen Taschentücher wie verrückt! Ganz gleich, ob Sie oder jemand in Ihrem Haushalt unter Allergien gegen z. B. Staub, Pollen, Tierhaare, Schimmel oder andere Allergenen leiden bzw. leidet - es ist nicht alles verloren. Es gibt Möglichkeiten, Allergene in Ihrem Zuhause zu reduzieren, damit es für alle angenehmer wird. Wir haben eine Liste mit unseren 5 besten Tipps zusammengestellt, damit Ihr Zuhause (fast) frei von Allergenen bleibt.
1. Verhindern Sie, dass Allergene ins Haus gelangen
Lüften ist wichtig, um das Risiko der Schimmelbildung zu verringern und Feuchtigkeit zu vermeiden (die das ideale Klima für Hausstaubmilben ist). Öffnen Sie, die Fenster optimalerweise mindestens eine Stunde pro Tag, außer in der akuten Pollenflugzeit oder wenn es draußen regnet. Wenn Sie nach einem Aufenthalt im Freien nach Hause kommen, sollten Sie Ihre Kleidung ausziehen, sobald Sie hereinkommen. Ziehen Sie etwas Bequemeres an - so verringern Sie das Risiko, dass Pollenpartikel in Ihre Wohnung gelangen.
2. Verwenden Sie einen Staubsauger mit HEPA-Filter
Regelmäßiges Staubsaugen ist eine weitere Möglichkeit, Allergene aus Ihrer Wohnung zu entfernen, und zwar nicht nur vom Boden. Achten Sie darauf, auch die Polster zu saugen (vor allem Sofas und Matratzen!) Wenn Sie sich einen Staubsauger mit HEPA-Filter anschaffen, werden selbst die kleinsten Partikel aufgefangen und beim Reinigen nicht wieder an die Luft abgegeben.
3. Wischen Sie zu Hause regelmäßig Staub
Staub und Schimmelpilze gehören zu den häufigsten Allergenen, die in Ihrem Zuhause vorkommen. Verwenden Sie beim Putzen ein feuchtes Mikrofasertuch mit Reinigungsmittel, um den Staub richtig zu entfernen, anstatt ihn einfach mit einem Staubwedel herumzuwirbeln. So vermeiden Sie auch allergische Reaktionen beim Putzen.
4. Schützen Sie Ihr Bettzeug vor Hausstaubmilben
Wechseln Sie Ihre Bettwäsche alle 1-2 Wochen, um Hausstaubmilben zu vermeiden. Wir empfehlen, Bettbezüge bei einer höheren Temperatur zu waschen als Kleidung, etwa bei 40-60º C. Legen Sie nicht zu viele Überwürfe und Zierkissen auf Ihr Bett, da diese oft seltener gewaschen werden oder chemisch gereinigt werden müssen. Drehen Sie Ihre Matratze alle 6 Monate um, um sie frisch zu halten.
5. Reinigen Sie Ihr Zuhause mit einer Klimaanlage
Wenn Sie unter Pollenallergien leiden, sollten Sie während der Pollenflugzeit die Klimaanlage benutzen, anstatt die Fenster zu öffnen. Dadurch werden die Pollen herausgefiltert, bevor sie in Ihr Zuhause gelangen können. Achten Sie darauf, dass Sie den Filter Ihrer Klimaanlage alle 3 Monate reinigen, um Staubpartikel zu entfernen.
